BRONZEADO TEM LIMITE!

     Nenhuma mulher resiste: todas querem ter a cor do verão. Apesar dos alertas sobre os prejuízos provocados pelo sol, elas são capazes de passar horas e horas se expondo ao sol. Mas o bronzeado tem limite!

     A afirmação é do Professor da UFRGS - Universidade Federal do Rio Grande do Sul e da Ulbra - Universidade Luterana do Brasil, o dermatologista Humberto Ponzio. Segundo ele, o bronzeado é uma resposta da pele às agressões do sol, como forma de proteção. Esse processo envolve o aumento da produção de melanina, liberada nos primeiros minutos após a exposição solar. Porém, o tom dourado da pele só é percebido de cinco a sete dias após a exposição.

     Para que o tom dourado da pele permaneça por mais tempo o dermatologista recomenda que o processo de bronzeamento seja gradual, aumentando o tempo de exposição a cada dia. Uma vez obtida a cor desejada, não é necessário aumentar esse tempo de exposição, pois a pele - que já está lesada e sensível - vai sofrer ainda mais.

     Cada tipo de pele tem um tempo ideal de exposição, conforme a tabela abaixo:

     Tipo 1 - Peles ruivas e leitosas com sardas - Nunca se bronzeiam e sempre se queimam. Devem usar bloqueador total.

     Tipo 2 - Peles claras - freqüentemente loiras com olhos claros - Se queimam com facilidade e se bronzeiam muito pouco. Devem usar filtro solar 30, com uma hora de exposição solar de frente e uma hora de costas.

     Tipo 3 - Morenos claros - Se queimam com relativa facilidade e se bronzeiam facilmente.

     Tipo 4 - Morenos - Se bronzeiam mais do que se queimam.

     Tipo 5 - Morenos escuros e mulatos - Normalmente se bronzeiam e raramente se queimam.

     Tipo 6 - Negros - Se bronzeiam muito e raramente se queimam. As de tez mais clara precisam de uma leve proteção.

Texto de Eliana Camejo
Camejo Comunicação Empresarial

USE FRUTAS A FAVOR DA SUA BELEZA

     As frutas são um luxo que a natureza nos dá de presente: cores, sabores e texturas deliciosas. Além de serem deliciosas, as frutas também podem potencializar a beleza. Os novos cosméticos aproveitam as inumeráveis propriedades das frutas para que as mulheres fiquem belas "à moda natural".

     Não há nada mais sensual do que uma boa fruta. Desde a Antigüidade elas estiveram associadas com o mágico, o sagrado e a luxúria. A maçã, por exemplo, tem uma simbologia no cristianismo e as mangas são sagradas para a religião hindu. Nos ritos caribenhos e africanos, as frutas fazem parte das oferendas feitas aos deuses.

Retorno ao natural
     Apesar de todos os avanços do campo da cosmética, a diferença, o que chama a atenção nesses produtos é seu apelo natural. As mulheres estão se cansando de utilizar produtos fabricados a partir de componentes que não conhecem. É muito mais atraente a fragrância das frutas que, ao contato com a pele, deixa-a irresistível.

     Essa tendência "frutal" dos cosméticos reforça a idéia de que, na maior parte das vezes, o mais natural é mais sexy.

O melhor de cada fruta
     Você pode consumi-las recém saídas do supermercado, da banca ou do pé, pode fazer sucos, usar para cozinhar ou aplicá-las em máscaras caseiras. As frutas têm muitas propriedades que ajudam a manter a beleza e a purificar por dentro. Saiba as vantagens de cada fruta para que sua dieta seja mais adequada ao que você precisa:

     Manga: Purifica o sangue e é boa para a pele. Ajuda no tratamento da acne.

     Limão: Por ter muita vitamina C, favorece a circulação, cura resfriados e faz bem para o estômago. Ajuda a curar as úlceras da boca.

     Laranja: Rica em vitamina C, é energizante, laxante e previne infecções.

     Framboesa: Tonificante, vigorizante e desitoxicante.

     Kiwi: Possui muita vitamina C, é antioxidante e laxante. Ajuda nos tratamentos contra a tensão, a depressão e as desordens digestivas.

     Melão: Com muita vitamina A, é bom para a pele e ajuda a manter o bronzeado intenso.

     Abacaxi: Favorece a digestão e purifica o organismo.

     Uva: Ajuda a combater a anemia e a fadiga. Previne o câncer e reduz o nível de colesterol no sangue. Também ajuda a limpar e a regenerar o organismo.

Fonte: Terra Espanha