AÇÃO BENÉFICA DA CLOROFILA NA SUCOTERAPIA TERAPIA SIMPLES, FÁCIL E ASSIMILÁVEL

     Para que uma substância seja assimilável pelo organismo, é necessário que na sua procedência seja transformada e vitalizada pela passagem em um organismo vivo, principalmente uma célula vegetal. A célula animal só poderá assimilar o nutriente vitalizado, quando composto de substância coloidal. Os cristalóides não são assimiláveis e acumulam-se no organismo produzindo inúmeros distúrbios.

     Queremos exaltar o que na realidade representa para o ser humano a alimentação .A afirmação de Hipócrates, "faz do teu alimento o teu medicamento", é realmente verdadeira pois se os alimentos levam os elementos de importância para as reações físico-químicas das células, tem também a capacidade de recompo-las, e a sua ausência em determinados níveis, é fator primordial nas alterações destas reações.

     Numa classificação simples dos alimentos, podemos dividi-los em "de edificação ou construção ''(Proteínas), " de energia " (Carbohidratos e Gorduras) e " alimentos reguladores" (Vitaminas, Minerais, e Enzimas). São esses alimentos reguladores, que a maioria das pessoas não ingere em quantidades satisfatórias; aliada ainda a sua maneira de preparação cosidos a altas temperaturas, traz um prejuízo na assimilação pelo organismo de Vitaminas e Minerais. As Enzimas , não estão presentes na maioria dos alimentos levados à mesa, pois entre 40 e 50 graus centígrados , tornam-se desativadas.

     Evidenciamos também a importância dos alimentos como ação vital , para que o organismo exerça todas as funções, tanto de caráter material (nutrição, movimento e reprodução), como de caráter transcendental (pensar, amar e participar).

     Se a ALIMENTOTERAPIA é provida de harmonização para todos as funções citadas, a Sucoterapia como parte dela, é a grande alternativa para uma imediata atuação, quando o organismo necessita de um resultado rápido, seguro e eficiente para que os elementos reguladores passem a exercer suas atividades.

     A SUCOTERAPIA parte do princípio de ser preparada somente com alimentos crus, condição de importância máxima para que os seus elementos nutritivos exerçam ação , tanto organizadora como reparadora. Uma outra importância, é que neste método, toda a preparação é feita com verduras, raízes, legumes ou frutas, alimentos que dispõe dos elementos reguladores, contando ainda com uma suplementação de outros componentes considerados hoje em dia como medicamentosos que são , amino-ácidos, carotenóides, bioflavonóides , ATP, RNA, DNA, fitoquímicos e principalmente a CLOROFILA, todos presentes na célula vegetal.

     A SUCOTERAPIA , está totalmente indicada para o homem moderno, com uma vida anti-natural. Ele come e bebe de forma irracional, sem hora para trabalhar e descansar.

     Além do mais é escravo dos vícios e de uma grande carga medicamentosa, e, por fim, habita em megalópolis de atmosfera contaminada.

     Este Ser se apresenta com uma reduzida capacidade de purificação sangüínea, com prejuízo na alimentação das suas células e conseqüente desorganização na reprodução celular, comprometendo as defesas orgânicas. Sem tempo para parar e cuidar da sua problemática, a utilização de sucos, propicia a ingestão de elementos de grande importância na correção da sua dieta por ser a sua alimentação totalmente fundada em proteínas, que na maioria das vezes ingere em grandes quantidades, o mesmo ocorrendo com os carboidratos.

     A utilização do suco de folhas de ALFAFA , uma leguminosa rica em nutrientes, tem a capacidade de recuperar pessoas em estado debilitante, depauperadas, estressadas e com intensa atividade física e/ou intelectual. É indicada também após doenças longas e depauperantes, não como estimulante mas como reposição de nutrientes.

     Células esgotadas, alteradas ou degeneradas, necessitam na corrente sangüínea, de elementos revitalizantes como os contidos nos vegetais na forma de BROTOS , com alto teor de vitaminas B1,E e principalmente a vitamina C.

     A CLOROFILA , extraída dos vegetais de cor verde e folhosos exerce uma ação benéfica pela presença do ion Magnésio que se encontra no núcleo da sua molécula e está por ela quelatado, e como explica a ortomolecular, totalmente protegido e pronto para ser assimilado. Sua indicação é, colaborar nas alterações cardiovasculares, como também na normalização da pressão arterial. Exerce efeitos ainda nas dispepsias, melhorando a digestão e combatendo as fermentações.

     As verduras amargas, são geralmente indicadas em alimentoterapia por possuírem alto poder detoxificante, e entre elas o DENTE DE LEÃO é preconizado por conter a "Taraxina", que exerce ação sobre os rins, pâncreas, fígado, fluidez da bílis e boa atividade da vesícula biliar.

     A utilização pelo homem moderno de uma centrífuga ou de um liqüidificador, pode ser um dos mais baratos processos de preparação de alimentos de qualidade e grande atividade orgânica.

     Todos estes esclarecimentos, demonstram que, os produtos do Vale do Thithamá estão ha muito tempo na vanguarda da moderna terapia naturalista, pois segue os preceitos daqueles que tanto apregoaram o alimento como uma forma lógica e natural para muitas das necessidades emergências do organismo, e que hoje é chamada de NUTRACEUTICA, apenas normalizando o que há muito tempo já existe.

Texto de: Dr. Francisco Brisido Leal, 56, Médico Veterinário, com especialização em Homeopatia, é Terapeuta Holístico, atua em Alimentoterapia e Iridologia dando palestras e atendimento, e há 12 anos como Orientador Científico do Vale do Thithamá na área de Sucoterapia.

A DIFÍCIL ARTE DE EMAGRECER

     Muitas pessoas, amigos,alunos costumam me perguntar porque, mesmo fazendo exercício regularmente, não conseguem emagrecer. A resposta para esta questão pode ser bem abrangente mas normalmente está relacionada com os hábitos alimentares que cada um possue.

     Alguém que se exercita, seja na academia ou por conta própria, antes de mais nada deve observar o fato de saber o que, quando e como vai se alimentar. De nada adianta "perder" horas e horas suando para assim que entra em casa devorar tudo que estiver pela frente. Ou ficar horas sem comer apenas porque não fez exercícios naquele dia e dessa forma não irá "queimar" o que estiver comendo.
Profissionais na área da nutrição recomendam que devemos nos alimentar pelo menos 6 vezes ao dia.Daí você pensa: - Dessa forma eu vou ficar obesa !!! E eu te afirmo que não.

     Um problema muito comum entre as pessoas que praticam atividade física é estar sem se alimentar direito nos períodos que deveríamos e quando, depois de horas sem comer,vamos direto ao prato devorando-o sem culpa.O que acontece quando aumentamos o número de refeições diárias é uma menor tentação de comer além do necessário na próxima alimentação. As seis refeições podem ser divididas como:

     * Café da manhã
     * Lanche da manhã
     * Almoço
     * Lanche da tarde
     * Jantar
     * Lanche da noite

     Muito importante lembrar que estes lanches nunca sejam constituidos de alimentos gordurosos, frituras etc. O ideal é se alimentar com frutas, barras de cereal, vitaminas e sucos. Nada muito pesado nem em muita quantidade, este lanche funciona apenas para manter o nosso estômago até o próximo "prato".

     Nunca, Jamais deixe de se alimentar porque você acredita que o exercício não está funcionando. Converse com o seu professor para saber se o treinamento dado a você não está em um período mais crítico onde ganhamos massa muscular (o que pesa na balança mas nos deixa em forma).

     Se de repente este não for o caso o ideal é procurar um médico para verificar se seus hormônios estão em harmonia,se está com retenção de liquidos ou se algum medicamento que você toma não possue nenhum componente que possa causar este aumento de peso.

      Em alguns casos, para aquelas pessoas que não conseguem se controlar na hora de comer, o ideal é estar procurando um nutricionista que estará passando a melhor maneira de dividir os alimentos dentro de seu dia a dia.

     O mais importante é lembrar que sem a alimentação correta nenhum exercício irá trazer o benefício prometido.

Professora Lia Flávia Savaris
CREF: 40540 G/SP
Personal Trainer
Formada em Educação Física - FEFESP - Unisanta
Pós Graduada em Treinamento Desportivo - FMU - SP
E-mail: liaflavia@yahoo.com.br